Isotretinoína Semana 1: Que sea la semana 2 ya por favor

Hola todos, dejo el tema de los brackets para seguir con mi nuevo tormento: LA LUCHA CONTRA EL ACNÉ. En entradas anteriores les había contado que hace un año y medio o dos tuve un problema con el acné pero lo solucioné con un tratamiento basado en Doxiciclina, algunas cremas, antisolar e higiene en mi piel. Pues este año, a principios el problema regresó con más fuerza y pasé por un tratamiento de Tetralysal por tres meses: tampoco funcionó :( (solo las primeras dos o tres semanas). Ahora mi dermatóloga me ha iniciado un tratamiento con Isotretinoína, acá en Colombia muy conocida como ISOFACE y en otros países como ACCUTANE. Es fuerte, tanto que el cuerpo puede sufrir un poco y por eso debes tener chequeos médicos cada cierto tiempo, en mi caso cada tres meses.

SO FAR, el tratamiento hasta ahora:

- Tiene una lista de contraindicaciones gigante. Yo creo que es importante leerlas muy bien para saber qué puede causar.
- Los primeros dos días sin nada, al tercer día se me secaron los labios y comencé a usar Chapstick Medicado (porque ya lo tenía comprado) pero voy a buscar un Eucerin cuando este se termine porque me lo recomendó así la derm.
- Al tercer o cuarto día tuve un dolor de cabeza muy fuerte una hora o dos después de tomarme la pastilla (la tomo siempre a la hora del almuerzo después de comer, una al día de 20mg).
- Después del cuarto día me comenzaron a arder los ojos, sobretodo al despertarme, (es por falta de lágrimas por decirlo así) para esto la derm me recomendó comprar gotas artificiales, en cualquier farmacia se consiguen y utilizarlas dos o tres veces al día para mantener los ojos bien.
- Quinto o sexto día de nuevo el dolor de cabeza insoportable.
- Quinto o sexto día comienzan a salirme unos granos GIGANTES, tres, en la nariz, es todo un caos pero es normal, se supone que sucede que sale todo para dejar después la piel limpia (???).
- Sexto, séptimo día: he logrado mantener los granos bajo control con jabones para la cara y unas cremas que me sobraron del tratamiento anterior, fue un poco desesperante porque hace tiempo no me salían granos tan grandes ¡y en la nariz! Mi problema principal son los cachetes. Ahí no me han salido granos desde que comencé a tomar las pastillas.
- Séptimo día: mi nariz es un caos en serio, parece que todos los poros se han abierto y comienzan a salir como punticas de lo que se acumula (sebo creo que se llama). Esto lo controlo con masajes exfoliantes pero se siente muy raro, es como mil mini espinillas al mismo tiempo. Pero vale la pena vamossss!!!
- He sufrido de dolores musculares también pero no estoy seguro si es por las pastillas porque suelo ir al gimnasio bastante y parece la hipertrofia que se logra allá.
- Ah, no puedo tomar licor jajajajj

La próxima semana les cuento más. Que sea la semana 2 ya por favor y encuentre más resultados positivos que negativos (por el momento).

Cómo cuidar dientes blancos + EXFOLIAR DIENTES

Holaaa, hace mucho no escribía por acá. Hoy les vengo a contar un poco mi experiencia después del blanqueamiento y algo que realizo cada cierto tiempo para mantenerlos on fleek (en su punto).

El blanqueamiento que yo utilicé fue a base de un gel que se pone dentro de unos moldes de tus dientes que luego usas por dos horas al día por dos o tres semanas. Los primeros días todo bien, después de la primera semana puede que comiences a sentir sensibilidad y debes parar por uno o dos días y continuar, así hasta terminar tu gel. Si el caso de sensibilidad es bastante, debes pararlo totalmente (así me explicaron a mi, c'mon). Me fue bien, tuve que parar unos días pero valió mucho la pena y tuve los dientes muy muy blancos, justo como los quería.

Pero no van a estar así toda la vida :( Así que se deben cuidar un poco, acá lo que yo hago:

• Evitar gasesosas o jugos oscuros. Eso no quiere decir que se dejan de tomar por toda la vida, solo no lo hagas a diario. Para mi fue un problema porque en mi desayuno siempre siempre me sirven chocolate, lo que hago es pedirlo con leche y una vez termino directo a cepillarme los dientes. Igual con el café, Coca-Cola, etc... Me he vuelto amante de las gaseosas más claras tipo Sprite, 7up, Manzana... Bretaña (michelada, dios mío la tienen que probar).
• Alimentos con muchos pigmentos (colorantes)??? Directo a cepillarse después! No te prohibas comer nada, solo no dejes pasar tiempo a que los colorantes se adhieran a tus dientes.
• Cremas dentales blanqueadoras: sí funcionan, con constancia (meses). 
• Visita tu odontólogo para una limpieza profunda (tipo limpiar los dientes de placa, aplicar flúor, etc) cada 6-9 meses.
• Los antibióticos (como los que yo uso para luchar con el acné) pueden ayudar a que los dientes se vuelvan amarillos :( Eso no tiene una contraparte, además de aplicar con mucho juicio las demás recomendaciones.
• El primer blanqueamiento tiende a desaparecer SÍ. Pero no es motivo para que te lo hagas cada año! Es un proceso químico muy fuerte para los dientes, prueba siguiendo las recomendaciones (nuevamente) y cuidarlos para que sigan blancos. 

Ahora, algo que me funciona bastante cuando los noto un poco amarillentos (MUY REAL FUNCIONA) es exfoliarlos, es algo que no lo recomienda mucha gente pero si lo planteas así, puede funcionar:

1. Para realizarlo SOLO cuando notes que tus dientes están cambiando a amarillo. Tipo cada mes o cada dos o tres.
2. Estar todos los días utilizando una crema dental con bastante flúor para mantenerlos fuertes y sanos. 
3. Lo que debes de hacer es tomar bicarbonato (el polvo blanco mágico para recetas saludables del que todos hemos leído algo) y cepillarte los dientes suavemente. Enjuagar y después utilizar crema dental como de costumbre.
4. Funciona bastante.
5. Es real.
6. Esto no es publicidad para empresas de bicarbonato, en serio funciona. 
7. Ah, pueden mantener un mason jar con bicarbonato porque sirve para muchas cosas, además de esta receta hay miles más que se pueden encontrar en internet. 

Listo! Espero que todo marche bien en sus dientes! 

Primeros tres meses sin brackets y blanqueamiento después de tres meses

YA NO TENGO BRACKETS YEAHHH!!!

La vida es otra después de los brackets. OK NO, ES MENTIRA, es la misma pero un poco más cómoda.

Después de finalizar el tratamiento de ortodoncia debes esperar tres meses para comenzar con un tratamiento de blanqueamiento. Esto es para que los dientes vuelvan a tener los elementos que los componen normalmente y puedan resistir el blanqueamiento que es un poquito malo. Se debe usar crema dental con flúor para ayudarlos a recuperarse bien bien bien.

Cuando te quitan los brackets hay varias etapas, la primera es como de felicidad total y estás así todo el tiempo:

Yo hoy. pic.twitter.com/4Zegf6pTOd
— Felipe Prada (@felipepradal) diciembre 24, 2014

Después piensas: ¿realmente quedé bien? y comienzas a comparar tus dientes con los de, no sé, el anuncio de Colgate o algo bien utópico. Los dientes después de la ortodoncia quedan hermosos pero no creo que 100% perfectos, eso más bien lo vas logrando con el tiempo con otras cositas como un tratamiento estético y de blanqueamiento, y son estos diferentes al de ortodoncia.

Y luego ya eres feliz otra vez porque tienes una sonrisa envidiable PERO TIENES QUE ESPERAR MIL AÑOS PARA EL BLANQUEAMIENTO (3 meses). Y la espera vale la pena y llega el día y comienzas...

El blanqueamiento que yo elegí fue el de cubetas, que es medio caserito, medio de ir a citas. Se trata de unas cubetas para los dientes (como unos moldes) donde pones goticas de un gel que te dan en las citas y te lo dejas por dos horas cada día. Tienes que ir cada semana a revisión a que te den más gel (por lo menos yo sí). Dura aproximadamente 20 días y los dientes quedan boom baby!

Yo voy en la primera semana y desde ya noto la diferencia porque tenía como manchas en los dientes en el lugar donde estaban las piezas metálicas de los brackets y esas manchas ya desaparecieron. Aún los tengo un poquito amarillos pero ya están más blancos que hace una semana. Me tengo que cuidar mucho del café y las bebidas oscuras pero no ha sido ningún problema. Cuando termine les cuento más.

Ánimooo!! vale la pena el tratamiento de ortodoncia (y el de blanqueamiento).

HASTA LA VISTA, BRACKETS (Sobreviví) :D :D

¡SOBREVIVÍ A LOS BRACKETS!

Estoy demasiado feliz, finalmente después de tanto tiempo soy brackets-free! Creo que ya les he contado todo el cuento. Hoy es de los mejores días, eso sí.

Les hago un recuento de mi historia:

En el 2012 les mostré cómo lucía mi sonrisa. Y les pasé algunos consejos para comenzar con el tratamiento de ortodoncia.

En el 2013 les recomendé de qué color elegir las elastic ties o ligas para los brackets. Les expliqué de qué se tratan los elásticos intermaxilares. Ese mismo año, también hablé de cómo sobrevivir al acné con trucos y consejos. Y finalmente les conté mi experiencia con las cordales o muelas de juicio.

Este año, 2014, nos motivamos a seguir con el tratamiento de ortodoncia sin importar qué y a no quitarse los brackets antes de tiempo.

Para el próximo año planeo comenzar con un tratamiento de blanqueamiento no muy dañino (porque hay algunos que dañan los dientes más que otros). Por ahora FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO 2015.

¡Felices brackets!